おこり たく なっ たら やっ て みて。 フランス人が子どもに読み聞かせている「感情コントロール術を教える絵本」が日本上陸!

絵本『おこりたくなったら やってみて!』で4歳のかんしゃくをケアできる?

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日常生活の中で、 イライラや怒りの感情を感じる場面はとても多いものです。 外出自粛が続いてストレスが溜まり、小さなことでもイラッとしやすくなっていませんか? 家族同士でも、SNSの投稿を見たときも、誰かとメッセージをやりとりするときも。 「早くお風呂に入りなさい」とお母さんに言われたとき、雨の日に学校へ歩いて行かなくてはならないとき、お父さんが車で送ってくれないとき……思い通りにいかないとき、ガストンはイライラしてしまいます。 むやみに怒る、泣く、怖がる子……毎回なだめるのも限界! 子どもの「キレる」「グズる」「怖がる」など、ネガティブな感情を、子ども自身に整えさせる方法があるとしたら? 本書の「ガストンのきぶんをととのえるえほん」シリーズは、子どもが自分自身で感情を上手に扱えるようになるための方法が描かれた絵本で、フランスで発行されるや、ヨーロッパ各国で話題となりました。 子ども同様、私自身も怒らないためには、本 書の呼吸法は必須。 手はげんこつにして、体に沿って下に伸ばす。

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おこりたくなったらやってみて!/オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/ぶん・え 垣内磯子/やく 本・コミック : オンライン書店e

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取り入れ方のポイントは、 こどもと一緒にスキンシップしながら、繰り返しトライすることです。 2.私が怒ると「ママ、深呼吸だよ」 私がイラつきはじめると、その空気を察した息子が 「マーマ、深呼吸だよ、深呼吸」と言い聞かせてくれるようになりました……自分はしないのに(苦笑) しかしこのおかげで、我が家はかなり 平和になっています。 そこで、絵本を見たら「深呼吸しよう。 『おこりたくなったら、やってみて! 私が購入したのは「怒り」をコントロールす る絵本ですが、ほかのシリーズも出ているそ うなのでそちらも検討してみます! (口コミはここまで) 【著作権上の問題により、口コミは意味を 変えず書き直しさせて頂いています。 フレーム対応のブラウザをご利用ください。

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おこりたくなったら やってみて! 電子書籍版 / オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ/垣内磯子 :B00162243438:ebookjapan

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ユニコーンの子ども"ガストン"と一緒に呼吸法を学ぶことで、イライラした気持ちを子ども自身で手放せるようにする内容だ。 【「コミュニケーション能力」の重要性】 対人関係において、「コミュニケーション能 力」は必須の要素。 ああ……もう無理だ。 フランスで発行されるやヨーロッパ各国で話題になり、日本にもシリーズ3冊がいよいよ上陸しました!. イライラするし、辛いんだけど、母としてしっかり向き合っていこうと改めて思いました。 最終的には「だっこ……」で着地。 怒りを追い出す呼吸法を簡単な3ステップで教えてくれるのです。 幼いころから自分の感情に気づき、感情のマネジメントができるようになることで、コミュニケーション力が高く生きやすい子を育てることに繋がるのです。

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絵本『おこりたくなったら やってみて!』で4歳のかんしゃくをケアできる?

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コツをつかめば、気分を切り替えるのは大人よりも早いようです」(4歳の男の子のママ)と、子どもの呑み込みが意外と早かったとの声がありました。 アンガーマネジメントというと難しく感じますが、難しく考えさせられるというよりかは絵本を通して子供にも分かりやすいように教えてくれる絵本です。 『おこりたくなったら、やってみて! 今、心のなか、黒い雲モクモクかなあ?」 息子「(イライラしつつ)もう……雨!!!」 このようなとき以外でも、「今の気持ちはどんな天気かな?」と聞くと、 「う~ん、くも」とか 「ピカピカー!(晴れのこと) 」とか答えてくれるようになりました。 詩人としてデビュー後は、絵本・童話作家、 翻訳家として活動。 購入後たった1日ではありますが、よく読んでいます。 むやみに怒る、泣く、怖がる子…子どもの個性もいろいろです。 また、 感情は自分でマネジメントできるといってもらえたこと、体に触れながら一緒に呼吸法をためしてもらえたことも、おおきな安心感につながるでしょう。

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『おこりたくなったら やってみて!』3ステップで怒りを追い出す呼吸法 大人からも支持されヒット

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親の不安が子どもに伝わり、「こわい」「かなしい」という気持ちを抱える子どもたちもいるだろう。 本当に怒っている時、「ガストンのきぶんをととのえるえほん」を活用し「今あなたはどんな気分なの?」と語りかけることで、「今自分は『さいあく』な気分なんだ」と気づくことができます。 ネガティブな感情を笑顔に変え、コミュ力の高い生きやすい子に。 親目線でも「あーこんなことでぐずるよね」と思えるため、子どもも 共感しやすいのではないでしょうか。 また、現在の感情を客観的に把握するための トレーニングも用意されています。

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癇癪やイヤイヤ期に悩むママとパパに一緒に読んでほしい「ガストンのきぶんをととのえるえほん」

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こどもに安心感を与えられる状態におとなが自分をととのえること、 こどもへの心配を信頼に変え、自立した関係をつくっていくこと。 『おこりたくなったら やってみて!』(主婦の友社) フランス発の絵本で、世界75カ国で翻訳されている人気作。 たてがみが真っ赤に染まるとき、ガストンはものすごく怒っています。 息をとめて肩を上下に2、3回すばやく動かして頭の雲の中におこった気持ちを閉じ込める。 常にこのような「イライラ」し「怒っている」状態というのは自分でも辛いことですし、そのような自分が嫌になり落ち込むこともありませんか。

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ガストンの呼吸セラピー絵本 ガストンのきぶんをととのえるえほん イヤイヤ期のしつけ対策

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その悪循環を断ち切るきっかけをくれるのが、このガストンの「呼吸セラピー」シリーズです。 以下の2枚の画像は『おこりたくなったら やってみて!』(主婦の友社)より。 ネガティブな感情を笑顔に変え、コミュ力の高い生きやすい子に。 ワタシが息子とやり合っている間に、ワタシの父が息子へ怒ってくる。 さて、子どものかんしゃく。 日本でも昨年9月に発売以来、好調が続き、この2020年1月の重版で3冊の合計発行部数が5万部を突破しました。 主婦の友社が発行する『おこりたくなったら やってみて!』(オーレリー・シアン・ショウ・シーヌ 著)だ。

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『おこりたくなったら やってみて!』3ステップで怒りを追い出す呼吸法 大人からも支持されヒット

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ユニコーンの絵が可愛かったのか、私と一緒 になって楽しんでいます。 ニシムラ。 「どうしても子どもにキレてしまう私がまず読みたい」「感情の抑えが効かなくなってきた自分たち祖父母世代にこそ必要」「アンガーマネジメントの本は読む気がしないが、絵本ならとっつきやすい」 本書は、2020年5月16日に放送された教育バラエティ番組「世界一受けたい授業」(日本テレビ系)で、「外出自粛のストレスでイライラした気分がスッキリする魔法の絵本!」として紹介された。 4歳のかんしゃくにヘトヘトだ。 呼吸法についても、息を止めるなどの細かい方法は分からずとも、息子なりにマネて深呼吸してしていました。 そんな圧倒的な動画数に加えて、電子書籍も 楽しめるのが、「 U-NEXT」最大の魅力。

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